๐Ÿคฏ ๋ณ‘์—ญํŒ์ • ์‹ ๊ฒ€ ๊ธฐ์ค€ ๊ฐ•ํ™”, ‘๋งค์šฐ ์‰ฌ์šด ๋ฐฉ๋ฒ•’์ด ๊ถ๊ธˆํ•˜๋‹ค๋ฉด? ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ๋ถ„์„!

๐Ÿคฏ ๋ณ‘์—ญํŒ์ • ์‹ ๊ฒ€ ๊ธฐ์ค€ ๊ฐ•ํ™”, ‘๋งค์šฐ ์‰ฌ์šด ๋ฐฉ๋ฒ•’์ด ๊ถ๊ธˆํ•˜๋‹ค๋ฉด? ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ๋ถ„์„!

๋ชฉ์ฐจ

  1. ์‹ ๊ฒ€ ๊ธฐ์ค€ ๊ฐ•ํ™”์˜ ๋ฐฐ๊ฒฝ๊ณผ ๋ชฉ์ 
    • ์™œ ์ง€๊ธˆ, ๊ธฐ์ค€์ด ๊ฐ•ํ™”๋˜๋Š”๊ฐ€?
  2. ‘๋งค์šฐ ์‰ฌ์šด ๋ฐฉ๋ฒ•’์˜ ์‹ค์ฒด: ํ•ต์‹ฌ ์งˆํ™˜ ์ง‘์ค‘ ๊ด€๋ฆฌ
    • ์ฒด์งˆ๋Ÿ‰์ง€์ˆ˜(BMI) ํŒ์ • ๊ธฐ์ค€์˜ ๋ณ€ํ™”
    • ์ •์‹ ๊ฑด๊ฐ•์˜ํ•™๊ณผ ์งˆํ™˜ ํŒ์ •์˜ ์—„๊ฒฉํ™”
  3. ์„ธ๋ถ€ ์งˆํ™˜๋ณ„ ๊ฐ•ํ™” ๋ฐฉ์•ˆ ์ƒ์„ธ ๋ถ„์„
    • ์ •์‹ ์งˆํ™˜: ์šฐ์šธ, ๋ถˆ์•ˆ์žฅ์•  ๋“ฑ ์‹ฌ์ธต ๊ฒ€์ฆ
    • ๋งŒ์„ฑ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์งˆํ™˜: ๋‡Œ์ „์ฆ ๋“ฑ ๊ฒ€์ฆ ์ ˆ์ฐจ ๊ฐ•ํ™”
  4. ๊ฐ•ํ™”๋œ ๊ธฐ์ค€์ด ๋ณ‘์—ญ ์˜๋ฌด์ž์—๊ฒŒ ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ
    • ํ˜„์—ญ ํŒ์ • ๋น„์œจ ๋ฐ ๋ณด์ถฉ์—ญ ์ž์› ๋ณ€ํ™”
  5. ์‹ ๊ฒ€ ์ค€๋น„์ž๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์‹ค์งˆ์ ์ธ ์กฐ์–ธ
    • ์ •ํ™•ํ•œ ์˜๋ฌด ๊ธฐ๋ก์˜ ์ค‘์š”์„ฑ

1. ์‹ ๊ฒ€ ๊ธฐ์ค€ ๊ฐ•ํ™”์˜ ๋ฐฐ๊ฒฝ๊ณผ ๋ชฉ์ 

๋ฐฐ๋„ˆ2 ๋‹น๊ฒจ์ฃผ์„ธ์š”!

๋Œ€ํ•œ๋ฏผ๊ตญ ๋ณ‘์—ญํŒ์ • ์‹ ์ฒด๊ฒ€์‚ฌ(์‹ ๊ฒ€) ๊ธฐ์ค€์€ ์‹œ๋Œ€์  ์ƒํ™ฉ๊ณผ ๋ณ‘์—ญ ํ™˜๊ฒฝ์˜ ๋ณ€ํ™”์— ๋”ฐ๋ผ ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ๊ฐœ์ •๋˜์–ด ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ๊ทผ ๋ช‡ ๋…„๊ฐ„ ‘์‹ ๊ฒ€ ๊ธฐ์ค€ ๊ฐ•ํ™”’์˜ ํ๋ฆ„์€ ๋ณ‘์—ญ ์ดํ–‰์˜ ๊ณต์ •์„ฑ๊ณผ ํ˜•ํ‰์„ฑ์„ ๋†’์ด๋Š” ๊ฒƒ์— ๊ทธ ํ•ต์‹ฌ ๋ชฉ์ ์„ ๋‘๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ, ‘๋งค์šฐ ์‰ฌ์šด ๋ฐฉ๋ฒ•’์ด๋ผ๋Š” ํ‚ค์›Œ๋“œ๊ฐ€ ์‹œ์‚ฌํ•˜๋“ฏ, ์‚ฌํšŒ์ ์œผ๋กœ ๋ณ‘์—ญ ๋ฉดํƒˆ์— ์•…์šฉ๋  ์†Œ์ง€๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ์ผ๋ถ€ ์งˆํ™˜์— ๋Œ€ํ•ด ๊ฐ๊ด€์ ์ด๊ณ  ๊ณผํ•™์ ์ธ ๊ฒ€์ฆ ์ ˆ์ฐจ๋ฅผ ๋„์ž…ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ฃผ์š” ์ „๋žต์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ฃผ์š” ๋ฐฐ๊ฒฝ์œผ๋กœ๋Š” ๋ณ‘์—ญ ์˜๋ฌด์ž๋“ค์˜ ๊ฑด๊ฐ• ์ฆ์ง„๊ณผ ๋”๋ถˆ์–ด, ๊ณ ์˜์ ์ธ ๋ณ‘์—ญ ๊ธฐํ”ผ ์‹œ๋„๋ฅผ ์‚ฌ์ „์— ์ฐจ๋‹จํ•˜์—ฌ ๊ตญ๊ฐ€ ์•ˆ๋ณด๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์ •์˜ˆ ์ž์›์„ ํ™•๋ณดํ•˜๋ ค๋Š” ์ •์ฑ…์  ์˜์ง€๊ฐ€ ๋ฐ˜์˜๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฆ‰, ๊ตฐ ๋ณต๋ฌด์— ์ง€์žฅ์ด ์—†๋Š” ๊ฒฝ๋ฏธํ•œ ์งˆํ™˜์€ ํ˜„์—ญ ํŒ์ • ๊ธฐ์ค€์„ ์ผ๋ถ€ ์™„ํ™”ํ•˜๋˜, ํ˜„์—ญ ๋˜๋Š” ๋ณด์ถฉ์—ญ ๋ณต๋ฌด๊ฐ€ ๋ถ€์ ํ•ฉํ•œ ์‹ฌ๊ฐํ•œ ์ •์‹ ์งˆํ™˜์ด๋‚˜ ๋ณ‘์—ญ ๊ธฐํ”ผ ์ˆ˜๋‹จ์œผ๋กœ ์˜ค์šฉ๋˜๋Š” ํŠน์ • ์งˆํ™˜์— ๋Œ€ํ•œ ํŒ์ • ๊ธฐ์ค€์€ ์—ญ์„ค์ ์œผ๋กœ ‘๊ฐ•ํ™”’ํ•˜๋Š” ํˆฌํŠธ๋ž™ ์ „๋žต์„ ์ฑ„ํƒํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ํŒ์ •์˜ ์ •ํ™•์„ฑ์„ ๋†’์—ฌ ๋ถˆํ•„์š”ํ•œ ํ–‰์ •๋ ฅ ๋‚ญ๋น„๋ฅผ ์ค„์ด๊ณ , ๋ณ‘์—ญ ๋ฉดํƒˆ ํ–‰์œ„๋ฅผ ๊ทผ์ ˆํ•˜๋ ค๋Š” ‘๋งค์šฐ ์‰ฌ์šด’, ์ฆ‰ ์„ ํƒ๊ณผ ์ง‘์ค‘์˜ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด๋ผ๊ณ  ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


2. ‘๋งค์šฐ ์‰ฌ์šด ๋ฐฉ๋ฒ•’์˜ ์‹ค์ฒด: ํ•ต์‹ฌ ์งˆํ™˜ ์ง‘์ค‘ ๊ด€๋ฆฌ

์‹ ๊ฒ€ ๊ธฐ์ค€ ๊ฐ•ํ™”์˜ ‘๋งค์šฐ ์‰ฌ์šด ๋ฐฉ๋ฒ•’์ด๋ž€, ์ „๋ฐ˜์ ์ธ ๊ธฐ์ค€์„ ์ผ๋ฅ ์ ์œผ๋กœ ์˜ฌ๋ฆฌ๋Š” ๋Œ€์‹  ํ•ต์‹ฌ์ ์ธ ๋ช‡๋ช‡ ๋ถ„์•ผ์— ์ •๋ฐ€ ๊ฒ€์ฆ ์žฅ์น˜๋ฅผ ๋งˆ๋ จํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ค‘ ๊ฐ€์žฅ ์ฃผ๋ชฉํ•  ๋งŒํ•œ ๋‘ ๊ฐ€์ง€๋Š” ์ฒด์งˆ๋Ÿ‰์ง€์ˆ˜(BMI) ํŒ์ • ๊ธฐ์ค€์˜ ์กฐ์ •๊ณผ ์ •์‹ ๊ฑด๊ฐ•์˜ํ•™๊ณผ ์งˆํ™˜ ํŒ์ •์˜ ์—„๊ฒฉํ™”์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ฒด์งˆ๋Ÿ‰์ง€์ˆ˜(BMI) ํŒ์ • ๊ธฐ์ค€์˜ ๋ณ€ํ™”

BMI๋Š” ์‹ ์žฅ๊ณผ ์ฒด์ค‘๋งŒ์œผ๋กœ ์ธก์ •ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ๋น„๊ต์  ์กฐ์ž‘์ด ์‰ฌ์›Œ ๋ณ‘์—ญ ๋ฉดํƒˆ์— ์•…์šฉ๋  ์†Œ์ง€๊ฐ€ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ๊ฑฐ ๋ณด์ถฉ์—ญ(4๊ธ‰) ๋˜๋Š” ๋ฉด์ œ(5๊ธ‰) ํŒ์ •์„ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๋˜ ๊ณ ๋„ ๋น„๋งŒ ๋ฐ ์ €์ฒด์ค‘ ๊ธฐ์ค€์ด ์ผ๋ถ€ ์ƒํ–ฅ ์กฐ์ •๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, BMI ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋‚ฎ๊ฑฐ๋‚˜ ๋†’์€ ๊ฒฝ์šฐ 4๊ธ‰ ํŒ์ •์„ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ธฐ์ค€์ ์ด ๋ณด๋‹ค ๊ทน๋‹จ์ ์ธ ์ˆ˜์น˜๋กœ ์กฐ์ •๋˜์–ด, ์ผ์‹œ์ ์ธ ์ฒด์ค‘ ์กฐ์ ˆ์„ ํ†ตํ•œ ๋ฉดํƒˆ ์‹œ๋„๊ฐ€ ์–ด๋ ต๊ฒŒ ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์ฒด์ค‘ ๋ณ€๋™์ด ์‹ฌํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์žฌ์ธก์ • ์ œ๋„๋ฅผ ํ™œ์šฉํ•˜์—ฌ ์ผ์ • ๊ธฐ๊ฐ„ ํ›„ ๋‹ค์‹œ ์ธก์ •ํ•˜๋„๋ก ํ•จ์œผ๋กœ์จ, ์‹ ๊ฒ€ ์ง์ „์˜ ์ธ์œ„์ ์ธ ์ฒด์ค‘ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ํ†ตํ•œ 4๊ธ‰ ํŒ์ •์„ ๋ง‰๊ณ , ์žฅ๊ธฐ์ ์ธ ์˜๋ฌด ๊ธฐ๋ก๊ณผ ์ƒํƒœ๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜๋ ค๋Š” ์˜๋„๊ฐ€ ๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ๋ฐ˜์˜๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ •์‹ ๊ฑด๊ฐ•์˜ํ•™๊ณผ ์งˆํ™˜ ํŒ์ •์˜ ์—„๊ฒฉํ™”

๊ฐ€์žฅ ๊ฐ•ํ™”๊ฐ€ ๋‘๋“œ๋Ÿฌ์ง€๋Š” ๋ถ„์•ผ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ์šธ์žฅ์• , ๋ถˆ์•ˆ์žฅ์•  ๋“ฑ ์ •์‹ ๊ฑด๊ฐ•์˜ํ•™๊ณผ 8๊ฐœ ์งˆํ™˜์— ๋Œ€ํ•œ ํŒ์ • ๊ธฐ์ค€์ด ๋งค์šฐ ์—„๊ฒฉํ•ด์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ํ•ด๋‹น ์งˆํ™˜์ด ์ฃผ๊ด€์ ์ธ ์ง„๋‹จ์— ์˜์กดํ•  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋†’๊ณ , ๊ตฐ ๋ณต๋ฌด ๋ถ€์ ํ•ฉ์„ ์ฃผ์žฅํ•˜๋Š” ์ฃผ์š” ์ˆ˜๋‹จ์œผ๋กœ ์•…์šฉ๋˜๋Š” ์‚ฌ๋ก€๊ฐ€ ์ฆ๊ฐ€ํ–ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ•ํ™”๋œ ๊ธฐ์ค€์€ ๋‹จ์ˆœํžˆ ์ง„๋‹จ์„œ๋‚˜ ์•ฝ๋ฌผ ๋ณต์šฉ ๊ธฐ๋ก๋งŒ์œผ๋กœ ํŒ์ •ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ , ์žฅ๊ธฐ๊ฐ„์— ๊ฑธ์นœ ์น˜๋ฃŒ ๊ธฐ๋ก, ๊ฐ๊ด€์ ์ธ ์‹ฌ๋ฆฌ ๊ฒ€์‚ฌ ๊ฒฐ๊ณผ(์ •๋ฐ€ ์‹ฌ๋ฆฌ ๊ฒ€์‚ฌ ๋“ฑ), ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ผ์ƒ์ƒํ™œ ๋ฐ ์‚ฌํšŒ์ƒํ™œ์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์‹ค์งˆ์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์„ ์ข…ํ•ฉ์ ์œผ๋กœ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๋„๋ก ์š”๊ตฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณ‘๋ฌด์ฒญ ๋‚ด์˜ ์ „๋ฌธ์˜ ์‹ฌ์ธต ๋ฉด๋‹ด๊ณผ ์™ธ๋ถ€ ์˜๋ฃŒ๊ธฐ๊ด€์˜ ์ •๋ฐ€ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ์˜๋ขฐํ•˜๋Š” ์ ˆ์ฐจ๊ฐ€ ๋”์šฑ ์ฒด๊ณ„ํ™”๋˜์–ด, ๋ณ‘์—ญ ๋ฉดํƒˆ์„ ๋ชฉ์ ์œผ๋กœ ํ•˜๋Š” ํ—ˆ์œ„ ์ง„๋‹จ ์‹œ๋„๋ฅผ ๊ทผ๋ณธ์ ์œผ๋กœ ์ฐจ๋‹จํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ค‘์ ์„ ๋‘๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


3. ์„ธ๋ถ€ ์งˆํ™˜๋ณ„ ๊ฐ•ํ™” ๋ฐฉ์•ˆ ์ƒ์„ธ ๋ถ„์„

์‹ ๊ฒ€ ๊ธฐ์ค€ ๊ฐ•ํ™”๋Š” ์œ„์—์„œ ์–ธ๊ธ‰ํ•œ ํ•ต์‹ฌ ๋ถ„์•ผ ์™ธ์—๋„ ์—ฌ๋Ÿฌ ์„ธ๋ถ€ ์งˆํ™˜์— ๊ฑธ์ณ ๊ตฌ์ฒดํ™”๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ •์‹ ์งˆํ™˜: ์šฐ์šธ, ๋ถˆ์•ˆ์žฅ์•  ๋“ฑ ์‹ฌ์ธต ๊ฒ€์ฆ

์ •์‹ ๊ฑด๊ฐ•์˜ํ•™๊ณผ ์งˆํ™˜์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฐ•ํ™”๋Š” ‘๋งค์šฐ ์‰ฌ์šด ๋ฐฉ๋ฒ•’์˜ ๊ฐ€์žฅ ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ์˜ˆ์‹œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ•ํ™”์˜ ํ•ต์‹ฌ์€ ๊ฐ๊ด€์„ฑ ํ™•๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณ‘์—ญํŒ์ • ์‹œ 5๊ธ‰ ์ด์ƒ์˜ ๋ฉด์ œ๋ฅผ ๋ฐ›๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์ตœ์†Œ 6๊ฐœ์›” ์ด์ƒ์˜ ๊พธ์ค€ํ•œ ์น˜๋ฃŒ ๊ฒฝ๋ ฅ๊ณผ ํ•ด๋‹น ์งˆํ™˜์œผ๋กœ ์ธํ•ด ์ผ์ƒ์ƒํ™œ ๋ฐ ์‚ฌํšŒ์ƒํ™œ์— ๋ช…๋ฐฑํ•˜๊ณ  ์‹ฌ๊ฐํ•œ ๊ธฐ๋Šฅ ์žฅ์• ๊ฐ€ ์žˆ์Œ์„ ์ž…์ฆํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹จ์ˆœํ•œ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋‚˜ ์ผ์‹œ์ ์ธ ์šฐ์šธ๊ฐ๋งŒ์œผ๋กœ๋Š” ํ˜„์—ญ ๋ฉด์ œ๊ฐ€ ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋ฉฐ, ์•ฝ๋ฌผ ๋ณต์šฉ์˜ ์ผ๊ด€์„ฑ, ์ž…์› ์น˜๋ฃŒ ๊ฒฝ๋ ฅ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์น˜๋ฃŒ ์ข…๊ฒฐ ํ›„ ์žฌ๋ฐœ ์—ฌ๋ถ€ ๋“ฑ ๋งค์šฐ ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ์˜๋ฌด ๊ธฐ๋ก์„ ์š”๊ตฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ, ๊ณ ์˜์ ์ธ ๋ณ‘์—ญ ๋ฉดํƒˆ์ด ์˜์‹ฌ๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์•ฝ๋ฌผ ๋†๋„ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์‹ค์ œ๋กœ ์•ฝ๋ฌผ์„ ๋ณต์šฉํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜๋Š” ์ ˆ์ฐจ๊นŒ์ง€ ๋„์ž…๋˜์–ด, ์‹ฌ๋ฆฌ์  ์ทจ์•ฝ์„ฑ์„ ๊ฐ€์žฅํ•œ ๋ฉดํƒˆ ์‹œ๋„๋ฅผ ์›์ฒœ์ ์œผ๋กœ ๋ด‰์‡„ํ•˜๋ ค๋Š” ๋…ธ๋ ฅ์ด ์—ฟ๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋งŒ์„ฑ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์งˆํ™˜: ๋‡Œ์ „์ฆ ๋“ฑ ๊ฒ€์ฆ ์ ˆ์ฐจ ๊ฐ•ํ™”

๋งŒ์„ฑ ์งˆํ™˜ ์ค‘์—์„œ๋„ ๋‡Œ์ „์ฆ(๊ฒฝ๋ จ์„ฑ ์งˆํ™˜)๊ณผ ๊ฐ™์ด ์ฆ์ƒ์˜ ๋ฐœํ˜„์ด ์˜ˆ์ธก ์–ด๋ ต๊ณ  ์ฃผ๊ด€์  ๋ณด๊ณ ์— ์˜์กดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์งˆํ™˜์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋„ ๊ฒ€์ฆ์ด ๊ฐ•ํ™”๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‡Œ์ „์ฆ์˜ ๊ฒฝ์šฐ, ๊ณผ๊ฑฐ์—๋Š” ์ง„๋‹จ ๊ธฐ๋ก๋งŒ์œผ๋กœ ์ผ์ • ์ˆ˜์ค€์˜ ๋“ฑ๊ธ‰์„ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์œผ๋‚˜, ์ด์ œ๋Š” ์ตœ์‹  ๋‡ŒํŒŒ ๊ฒ€์‚ฌ, ์˜์ƒ์˜ํ•™๊ณผ ๊ฒ€์‚ฌ(MRI, CT ๋“ฑ), ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ผ์ • ๊ธฐ๊ฐ„(์˜ˆ: 1๋…„ ์ด์ƒ)์˜ ๊พธ์ค€ํ•œ ์•ฝ๋ฌผ ์น˜๋ฃŒ ๊ธฐ๋ก์„ ์˜๋ฌด์ ์œผ๋กœ ์ œ์ถœํ•˜๋„๋ก ํ•˜์—ฌ ํŒ์ •์˜ ๊ฐ๊ด€์„ฑ์„ ๋†’์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐ˜๋ฉด, ํŽธํ‰์กฑ(ํ‰๋ฐœ), ๊ตด์ ˆ์ด์ƒ(๋‚œ์‹œ), ๊ฒฝ๋ฏธํ•œ ์‹ญ์ž์ธ๋Œ€ ์†์ƒ ๋“ฑ ๊ตฐ ๋ณต๋ฌด์— ํฐ ์ง€์žฅ์ด ์—†๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ํŒ๋‹จ๋˜๋Š” ์ผ๋ถ€ ์งˆํ™˜์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋Š” ์˜คํžˆ๋ ค ํ˜„์—ญ ํŒ์ • ๊ธฐ์ค€์„ ์™„ํ™”ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ๋ถˆํ•„์š”ํ•˜๊ฒŒ ๋ณด์ถฉ์—ญ์œผ๋กœ ๋น ์ง€๋Š” ์ธ์›์„ ์ค„์ด๊ณ , ์ •๋ง๋กœ ๋ณต๋ฌด๊ฐ€ ์–ด๋ ค์šด ์ด๋“ค์—๊ฒŒ ํ–‰์ •๋ ฅ์„ ์ง‘์ค‘ํ•˜๋ ค๋Š” ํšจ์œจ์ ์ธ ‘์„ ํƒ๊ณผ ์ง‘์ค‘’์˜ ์ „๋žต์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฆ‰, ์ง„์„ฑ ํ™˜์ž๋ฅผ ๊ตฌ๋ณ„ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ‘๋งค์šฐ ์‰ฌ์šด’ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ‘๋งค์šฐ ํšจ๊ณผ์ ์ธ’ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๊ฒ€์ฆ์ด ์‰ฌ์šด ๊ณณ์€ ์™„ํ™”ํ•˜๊ณ , ๊ฒ€์ฆ์ด ์–ด๋ ค์šด ๊ณณ์€ ์‹ฌ์ธต์ ์œผ๋กœ ๊ฐ•ํ™”ํ•˜๋Š” ์ด๋ถ„๋ฒ•์  ์ ‘๊ทผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.


4. ๊ฐ•ํ™”๋œ ๊ธฐ์ค€์ด ๋ณ‘์—ญ ์˜๋ฌด์ž์—๊ฒŒ ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ

์‹ ๊ฒ€ ๊ธฐ์ค€ ๊ฐ•ํ™”๋Š” ๋ณ‘์—ญ ์˜๋ฌด๋ฅผ ์•ž๋‘” ์ฒญ๋…„๋“ค์—๊ฒŒ ์ง์ ‘์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ์‹œ์ ์ธ ์ฒด์ค‘ ์กฐ์ ˆ์ด๋‚˜ ๊ฒฝ๋ฏธํ•œ ์งˆํ™˜๋งŒ์œผ๋กœ๋Š” ๋ณด์ถฉ์—ญ ํŒ์ •์„ ๊ธฐ๋Œ€ํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ค์›Œ์ง€๋ฉฐ, ํ˜„์—ญ ํŒ์ • ๋น„์œจ์ด ์ผ์ • ์ˆ˜์ค€ ์ด์ƒ์œผ๋กœ ์œ ์ง€๋  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋†’์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตญ๋ฐฉ๋ถ€์™€ ๋ณ‘๋ฌด์ฒญ์€ ๋ณ‘์—ญ ์ž์› ๊ฐ์†Œ์— ๋Œ€๋น„ํ•˜๋ฉด์„œ๋„, ๊ตฐ์˜ ์ „ํˆฌ๋ ฅ ์œ ์ง€๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ •์˜ˆ ์ž์› ์œ„์ฃผ๋กœ ํ˜„์—ญ์„ ์ถฉ์›ํ•˜๋ ค๋Š” ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋Š” ์—ญ์„ค์ ์œผ๋กœ ์ง„์ •ํ•œ ๊ฑด๊ฐ• ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๊ฐ€์ง„ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ๋Š” ๋” ๋‚˜์€ ํ™˜๊ฒฝ์„ ์ œ๊ณตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŒ์ • ๊ธฐ์ค€์ด ์—„๊ฒฉํ•ด์ง€๋ฉด์„œ ๊ณ ์˜์ ์ธ ๋ฉดํƒˆ์ž๊ฐ€ ์ค„์–ด๋“ค๊ณ , ๋ณ‘์—ญ ํŒ์ • ๊ณผ์ •์—์„œ ์‹ฌ๋ฆฌ ์ทจ์•ฝ์ž๋‚˜ ๋งŒ์„ฑ ์งˆํ™˜์ž๋ฅผ ์กฐ๊ธฐ์— ์‹๋ณ„ํ•˜์—ฌ ๊ตฐ ์ž…๋Œ€ ์ „ ๋˜๋Š” ๋ณต๋ฌด ์ค‘ ์ ์ ˆํ•œ ์˜๋ฃŒ ๋ฐ ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ• ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ ์—ฐ๊ณ„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ธฐํšŒ๊ฐ€ ํ™•๋Œ€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฆ‰, ‘์‹ ๊ฒ€ ๊ธฐ์ค€ ๊ฐ•ํ™”’๋Š” ๋ณต๋ฌด ๋ถ€์ ํ•ฉ์ž๋ฅผ ๊ฑธ๋Ÿฌ๋‚ด๋Š” ์„ ๋ณ„ ๊ธฐ๋Šฅ๊ณผ ๋ณ‘์—ญ ๋ฉดํƒˆ ์‹œ๋„๋ฅผ ์ฐจ๋‹จํ•˜๋Š” ๊ฐ์‹œ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ๋™์‹œ์— ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜๋ฉฐ ๋ณ‘์—ญ ์ œ๋„์˜ ์‹ ๋ขฐ๋„๋ฅผ ๋†’์ด๋Š” ๋ฐ ๊ธฐ์—ฌํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


5. ์‹ ๊ฒ€ ์ค€๋น„์ž๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์‹ค์งˆ์ ์ธ ์กฐ์–ธ

๊ฐ•ํ™”๋œ ์‹ ๊ฒ€ ๊ธฐ์ค€์— ๋Œ€๋น„ํ•˜๋Š” ๊ฐ€์žฅ ์‰ฌ์šฐ๋ฉด์„œ๋„ ํ™•์‹คํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ฐ”๋กœ ์ •์งํ•˜๊ณ  ์ •ํ™•ํ•œ ์˜๋ฌด ๊ธฐ๋ก ๊ด€๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณ‘์—ญํŒ์ • ๊ณผ์ •์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ๊ฐ๊ด€์ ์ธ ์˜ํ•™์  ์ฆ๊ฑฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ์ดˆ๊ธฐ ์ง„๋‹จ ๋ฐ ์น˜๋ฃŒ์˜ ์ผ๊ด€์„ฑ ์œ ์ง€: ์งˆํ™˜์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์‹ ๊ฒ€ ์‹œ๊ธฐ๊ฐ€ ๋‹ค๊ฐ€์™€์„œ ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ๋ณ‘์›์„ ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ, ์ฆ์ƒ์ด ๋ฐœํ˜„๋œ ์ดˆ๊ธฐ๋ถ€ํ„ฐ ์ผ๊ด€์„ฑ ์žˆ๊ฒŒ ์˜๋ฃŒ๊ธฐ๊ด€์„ ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜๊ณ  ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ํŠนํžˆ ์ •์‹ ๊ฑด๊ฐ•์˜ํ•™๊ณผ ์งˆํ™˜ ํŒ์ •์— ๊ฒฐ์ •์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ๋ชจ๋“  ์˜๋ฌด ๊ธฐ๋ก ๋ณด์กด: ์ง„๋‹จ์„œ, ์†Œ๊ฒฌ์„œ, ์ž…/ํ‡ด์› ๊ธฐ๋ก, ์•ฝ๋ฌผ ์ฒ˜๋ฐฉ ๊ธฐ๋ก, ๊ฐ์ข… ๊ฒ€์‚ฌ ๊ฒฐ๊ณผ(MRI, ๋‡ŒํŒŒ, ์‹ฌ๋ฆฌ๊ฒ€์‚ฌ ๋“ฑ) ๋“ฑ์„ ์‹œ๊ฐ„ ์ˆœ์„œ๋Œ€๋กœ ์ฒ ์ €ํžˆ ๋ณด๊ด€ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณ‘๋ฌด์ฒญ์€ ์ œ์ถœ๋œ ๊ธฐ๋ก์˜ ์ผ๊ด€์„ฑ๊ณผ ์ง€์†์„ฑ์„ ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•˜๊ฒŒ ํ‰๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์ •๋ฐ€ ๊ฒ€์‚ฌ์— ์ ๊ทน ํ˜‘์กฐ: ๋ณ‘๋ฌด์ฒญ์—์„œ ์ •๋ฐ€ ๊ฒ€์‚ฌ๋‚˜ ์žฌ์ธก์ •(์ฒด์ค‘ ๋“ฑ)์„ ์š”๊ตฌํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ์ด๋ฅผ ํšŒํ”ผํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฑฐ๋ถ€ํ•˜์ง€ ๋ง๊ณ  ์†”์งํ•˜๊ณ  ์„ฑ์‹คํ•˜๊ฒŒ ์ฐธ์—ฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ๋ถˆํ•„์š”ํ•œ ์˜คํ•ด๋ฅผ ์ค„์ด๊ณ  ์‹ ์†ํ•œ ํŒ์ •์„ ๋ฐ›๋Š” ์ง€๋ฆ„๊ธธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒฐ๋ก ์ ์œผ๋กœ, ์‹ ๊ฒ€ ๊ธฐ์ค€ ๊ฐ•ํ™”์˜ ‘๋งค์šฐ ์‰ฌ์šด ๋ฐฉ๋ฒ•’์€ ๋ณ‘์—ญ ๋ฉดํƒˆ์˜ ํ—ˆ์ ์„ ๋ง‰๋Š” ์ •์ฑ…์  ์žฅ์น˜๋ฅผ ๋งˆ๋ จํ•˜๊ณ , ์ •์งํ•œ ์˜๋ฌด ์ดํ–‰์ž์—๊ฒŒ๋Š” ๊ณต์ •ํ•œ ํŒ์ •์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ํšจ์œจ์ ์ธ ์‹œ์Šคํ…œ ๊ฐœ์„ ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ํฌ์ŠคํŒ…์€ ์ฟ ํŒก ํŒŒํŠธ๋„ˆ์Šค ํ™œ๋™์˜ ์ผํ™˜์œผ๋กœ, ์ด์— ๋”ฐ๋ฅธ ์ผ์ •์•ก์˜ ์ˆ˜์ˆ˜๋ฃŒ๋ฅผ ์ œ๊ณต๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค.